2021年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 16日:
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1404 kcal
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脂質: 82.75g | たんぱく質: 88.52g | 炭水化物: 78.56g.
朝食: Queijo Minas, Ovo Frito. 昼食: Filé de Frango Grelhado, Alface, Couve Manteiga Refogada. 夕食: Lacta Bis (7g), Seara Gourmet Gran Picanha Burger. 軽食/その他: Flormel Creme de Avelã com Cacau, Banana, Arcor Butter Toffees Chocolate. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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