2021年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 16日:
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929 kcal
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脂質: 15.14g | たんぱく質: 73.73g | 炭水化物: 122.03g.
朝食: Subway Tomate, Oba Água de Coco . 昼食: Agrião, Rúcula, Vagem Cozida, Cenouras, Frango Desfiado, Nissin Cup Noodles Galinha Caipira Picante . 夕食: Calabresa, Lentilhas, Ovo de Codorna, Okoshi Canjica de Milho Doce . 軽食/その他: Oba Água de Coco , Brigadeiro. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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