2021年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 16日:
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2277 kcal
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脂質: 168.40g | たんぱく質: 99.90g | 炭水化物: 98.16g.
朝食: Грудинка по-Кировоградски, Жареное Яйцо. 昼食: Простоквашино Творог 15%, Манго, Мороженое, Говядина Тушеная. 夕食: Сливочное Масло, Клубника. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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