2021年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 16日:
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982 kcal
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脂質: 28.31g | たんぱく質: 55.62g | 炭水化物: 130.81g.
朝食: Jugo de Naranja, Frijoles Refritos, Huevo, Tortillas de Maíz. 昼食: Yogur de Frutas (Bajo en Grasa, Proteína 9G por 8 Oz), Atún Aleta Amarilla, Elote, Galletas. もっと...
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体重に変化ありません
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