2021年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.4 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 36.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 16日:
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1385 kcal
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脂質: 69.39g | たんぱく質: 69.13g | 炭水化物: 113.07g.
朝食: Pão Francês, Activia Iogurte de Morango Zero, Ovo Mexido. 昼食: Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Picanha. 軽食/その他: Nestlé Bombom Classic Ao Leite, Nestlé Bombom Classic Ao Leite, Nestlé Bombom Suflair (13g). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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