2021年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 16日:
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714 kcal
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脂質: 16.44g | たんぱく質: 44.23g | 炭水化物: 95.55g.
朝食: Estrela do Oriente Castanha do Pará. 昼食: Sushi de Salmão, Palmito, Alface, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Camarão no Forno ou Grelhado, Churrasco, Coca-Cola Coca-Cola. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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