2021年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 16日:
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948 kcal
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脂質: 31.18g | たんぱく質: 53.77g | 炭水化物: 118.17g.
朝食: President's Choice Pomegranate Arils, Egg, Silk Almond Unsweetened Vanilla, Coffee. 昼食: Bananas , Cucumber (with Peel) , Compliments Roma Tomato, Inno Specialty Foods Dark Chocolate Keto Nuggets , Black Diamond Marble Cheese String. 夕食: Casbah Spanish Pilaf, Costco Corn on The Cob, Baked or Broiled Salmon. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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