2021年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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148.6 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 57.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 16日:
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1229 kcal
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脂質: 63.35g | たんぱく質: 80.38g | 炭水化物: 90.35g.
朝食: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Del Monte Mixed Fruit Cup No Sugar Added, Egg White, Whole Wheat Bread, Cheddar Cheese. 昼食: Gold Emblem Abound Unsalted Deluxe Mixed Nuts, Kraft Natural Mozzarella String Cheese, Nature's Own 100% Whole Wheat Bread, Publix Mild Italian Sausage. 夕食: Kevin's Natural Foods Paleo Korean BBQ-Style Chicken, Lotus Foods Jade Pearl Rice Ramen. もっと...
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週に5.4 kg減量中
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