2021年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.8 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 16日:
|
1479 kcal
|
脂質: 55.95g | たんぱく質: 57.91g | 炭水化物: 191.59g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Варенье, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Соленые Огурцы с Укропом, Варенье, Творожная Запеканка с Изюмом, Лотос Салат Розовый Фламинго, Сметана , Борщ с Курицей. 夕食: Белый Хлеб, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Паштет из Куриной Печени, Кофе с Молоком и Сахаром. 軽食/その他: Три Корочки Сухарики, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|