2021年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.6 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 16日:
|
737 kcal
|
脂質: 37.32g | たんぱく質: 48.71g | 炭水化物: 57.53g.
朝食: Фермер-Центр.Рф Гранатовый Соус, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром и Помидором. 昼食: Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Арла Сыр Натура Сливочный, Шампиньоны в Сметане, Огурец (с Кожурой), Помидоры. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|