2021年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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136.5 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 16日:
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1067 kcal
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脂質: 43.18g | たんぱく質: 84.33g | 炭水化物: 81.62g.
朝食: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . 昼食: Celery , Earthbound Farm Romaine, Red Sweet Pepper, Claussen Kosher Dill Spears, Mt. Olive Sweet Salad Cubes, Kraft Avocado Oil Mayo, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water. 夕食: Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Cauliflower , Broccoli , Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Chicken Thigh. もっと...
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体重に変化ありません
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