2021年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 15日:
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623 kcal
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脂質: 31.29g | たんぱく質: 74.71g | 炭水化物: 6.53g.
夕食: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Alface. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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