65ajaの日記, 2021年 05月 16日

duh timbngan makin naek asam urat jg tinggi 8,0 sakit semua kaki mo bngun wat jalan tuh rasa kek g bisa di gerakin,mo mulai diet awal bingung musti apa dulu olhraga ya kaki lg bgini😥 butuh saran???

75.5 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 13.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

週に0.1 kg増量中

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minum rebusan daun salam di kasih garem

2021年 05月 16日投稿者: suti sudjana

Yakin tu garem?? Bkn asam urat ga bileh tinggi garem

2021年 05月 16日投稿者: 65aja

coba dulu aja, siapa tau berhasil

2021年 05月 16日投稿者: divafathia

Ya kali pakai garem 1 sekop. Sejimpit aja kali boss. Daun salam bisa bikin tensi drop, menambah sedikit garam bisa bikin balance.

2021年 05月 16日投稿者: suti sudjana

Selain itu diet rendah purin dan harus aktif jadi bisa keluarin keringat Krn purin harus keluar lewat urin dan keringat supaya kadarnya berkurang dalam darah.

2021年 05月 16日投稿者: suti sudjana

Ooo..iya oke bos tenkyoo

2021年 05月 16日投稿者: 65aja


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