2021年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 16日:
|
1052 kcal
|
脂質: 55.83g | たんぱく質: 31.68g | 炭水化物: 110.56g.
朝食: Кофе, ABC Мед Натуральный Цветочный, Простоквашино Сметана 15%, Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Лидская Мука Пшеничная Мука, Яйцо Куриное. 昼食: Салат с Фасолью, Простоквашино Сметана 15%, Суп из Белых Грибов. 夕食: Яйцо Куриное, Лидская Мука Пшеничная Мука, Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, ABC Мед Натуральный Цветочный, Кофе. 軽食/その他: Красный Пищевик Зефир без Сахара, Пшеничный Хлеб, Сало, Лук, АВС Огурцы Маринованные, Кофе, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|