2021年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 16日:
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553 kcal
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脂質: 25.18g | たんぱく質: 12.53g | 炭水化物: 65.68g.
朝食: Schwartau Samt Rote Früchte, Gut & Günstig Kondensmilch 10%, Buko Rosa und Schwarzer Pfeffer, Harry Malz-Mehrkornbrötchen, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Meggle Streichzart Ungesalzen. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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