2014年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.7 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 27.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 19日:
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620 kcal
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脂質: 4.41g | たんぱく質: 16.97g | 炭水化物: 133.75g.
朝食: 1% Fat Milk, Weetabix Weetabix. 昼食: Apples, 1% Fat Milk, Kellogg's Corn Flakes. 夕食: Bananas, Tangerine, Apples. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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