2021年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 16日:
|
1556 kcal
|
脂質: 62.57g | たんぱく質: 111.36g | 炭水化物: 136.36g.
朝食: Dan Cake Хлебцы Ржаные с Кунжутом, Alpro Soya Vanilla Flavour, Almette Сыр Сливочный Безлактозный, Coburger Сыр Камамбер Безлактозный, Яготинский Йогурт Безлактозный 1,5%, Сильпо Апельсин, Куриное Филе, Mlekovita Сыр Безлактозный, Winway Суміш Насіння Салатний Мікс, Хуторок Кукуруза Консервированная , Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Славянка Руккола. 昼食: Премия Сок Яблочно Грушевый. 夕食: Яблоко Зеленое, Корица, Мрія Какао-Порошок, Арахис, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Mlekovita Творог Безлактозный 4%. 軽食/その他: Alpro Кокосовое Молоко. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|