2021年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.9 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 16日:
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1466 kcal
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脂質: 47.94g | たんぱく質: 48.80g | 炭水化物: 216.62g.
朝食: K-Classic Milch 1,5%, DM Bio Cornflakes Ungesüßt, Nestle Lion Cereals. 昼食: Herta Finesse Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon Verfeinert, Gepökelt & Gegart, Ofengebacken, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Nutella Nutella, Sonnenblumenbrot, Rama Rama mit Butter. 夕食: Aldi Tzatziki, Heinz Tomato Ketchup, Cucina Balsamico Creme, Kürbissuppe, Olivenöl, Ofenkartoffel (Schale gegessen). もっと...
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週に0.6 kg減量中
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