2021年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 23.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 16日:
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1254 kcal
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脂質: 44.60g | たんぱく質: 64.06g | 炭水化物: 146.03g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сарафаново Молоко 2,5%, Сахар. 昼食: Сэн Сой Соевый Соус, Удон с курицей. 夕食: Белебеевский Сыр Российский, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Творожные кексы. 軽食/その他: Добрый Вода Артезианская + Сок Нежная Клубника и Базилик. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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