2021年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
112.5 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 16日:
|
2065 kcal
|
脂質: 62.39g | たんぱく質: 201.09g | 炭水化物: 178.44g.
朝食: Грецкие Орехи. 昼食: Каждый День Перья, Ровеньки Сыр Диетический 20%. 夕食: Каждый День Перья, Ровеньки Сыр Диетический 20%. 軽食/その他: Ашан Молоко 0,5%, Зеленое Яблоко, Творог 5%. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|