2021年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 16日:
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630 kcal
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脂質: 17.38g | たんぱく質: 41.95g | 炭水化物: 74.49g.
朝食: Hero Marmellata Light Mirtilli , Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Solac Latte Parzialmente Scremato Fresco. 昼食: Eurospin Grana Padano DOP Grattugiato, Costolette d'agnello (Mangiata solo Parte Magra), Salsiccia di Maiale, Sugo di Pomodoro, Pasta Fresca. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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