2021年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 16日:
|
1050 kcal
|
脂質: 51.37g | たんぱく質: 74.08g | 炭水化物: 77.71g.
朝食: Цикорий, Запеченные или Жареные Креветки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Жареное Яйцо. 昼食: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, СТМ Скумбрия Пряного Посола, Клубника, Курага, Чернослив, Цикорий, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. 夕食: Окей Лосось Атлантический, Майонез, Свекла Вареная, СТМ Скумбрия Пряного Посола. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|