2021年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.2 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 16日:
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432 kcal
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脂質: 16.25g | たんぱく質: 8.26g | 炭水化物: 62.91g.
朝食: Evolution Food МСТ Масло, Лента Рулет с Маком . もっと...
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週に1.6 kg減量中
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