2021年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.5 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 58.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 16日:
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480 kcal
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脂質: 28.46g | たんぱく質: 28.38g | 炭水化物: 27.00g.
朝食: Вода, Пятерочка Яблоко Красное. 昼食: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Greenfield Зеленый Чай, Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Творог 9%. 軽食/その他: Яйцо (Целое), Вода. もっと...
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週に7 kg減量中
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