2021年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 16日:
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593 kcal
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脂質: 37.35g | たんぱく質: 15.31g | 炭水化物: 52.37g.
朝食: Брауни, Простоквашино Ряженка 4%. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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