2021年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.6 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 24.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 16日:
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1244 kcal
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脂質: 52.10g | たんぱく質: 76.35g | 炭水化物: 120.60g.
朝食: Tutti Free Sucre. 昼食: Tutti Free Sucre, Kiwi, Auchan Banane, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Blanc d'Oeuf, Auchan Yaourt 0%, Bio Village Flocons d’Avoine , Yaourt Nature (Lait Entier). 夕食: Marks & Spencer All Butter Biscuits, Weight Watchers Hazelnut Chocolate Sticks, Yaourt Nature (Lait Entier), Lesieur Sauce Cocktail Légère, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Auchan Blanc de Poulet Fumé, Milbona Feta, Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Oeuf Dur, Asperge, Laitue Roquette, Tomates Cerises, Carottes. 軽食/その他: Bavarois. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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