2021年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.7 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 16日:
|
661 kcal
|
脂質: 36.25g | たんぱく質: 68.56g | 炭水化物: 14.38g.
朝食: Hacendado Huevos Frescos L, Hacendado Pechuga de Pavo Natural. 昼食: Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Philadelphia Philadelphia Light, Hacendado Medallones de Pollo Marinados. 夕食: Hacendado Queso Feta. 軽食/その他: Prozis H2O Infusion. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|