2021年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60.5 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 16日:
|
673 kcal
|
脂質: 18.56g | たんぱく質: 44.47g | 炭水化物: 81.16g.
朝食: Магнит Банан, Молоко (Цельное Молоко), С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. 昼食: Prime Kraft Primebar Double Chocolate With Raspberry. 軽食/その他: La Festa Горячий Шоколад Карамельный. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|