2021年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 16日:
|
1912 kcal
|
脂質: 74.88g | たんぱく質: 57.77g | 炭水化物: 257.16g.
朝食: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Клубника (Несладкая, Замороженная), Народное Здоровье Гематоген Детский, Голден Яблоко , Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Каша пшено+рис. 昼食: Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, Фабрика Имени Крупской Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Брокколи Тушеные, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). 夕食: Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, ВкусВилл Медовик Традиционный, Каравай Ватрушка Домашняя. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|