2021年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 16日:
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1017 kcal
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脂質: 34.89g | たんぱく質: 59.14g | 炭水化物: 121.86g.
朝食: Kaufland Käseaufschnitt, Gurke (mit Schale), Tomaten, Butter, Buttermilchbrot. 昼食: Hela Hamburgersoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Gut & Günstig Thunfischstücke mit Gemüse in Dressing, Gemischter Salat mit Dressing. 軽食/その他: Maiswaffeln, Biscotto Linsen Maiswaffeln, Aldi Schokoriegel. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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