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been to the gym already this morning. had a great workout
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87.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 19日:
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402 kcal
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脂質: 13.33g | たんぱく質: 18.87g | 炭水化物: 54.72g.
朝食: Mom's Best Naturals Quick Oats, Egg, Bananas. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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