2021年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.9 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 16日:
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1115 kcal
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脂質: 46.73g | たんぱく質: 68.76g | 炭水化物: 107.86g.
朝食: Активия Йогурт Отруби и Злаки, Варенье из Смородины, Сырники Домашние. 昼食: Омлет с Молоком, Гречка Отварная. 夕食: Окей Кешью Обжаренный, Dia Dar Отруби Овсяные Рассыпчатые, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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