2021年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 30.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 16日:
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1578 kcal
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脂質: 59.48g | たんぱく質: 91.87g | 炭水化物: 167.88g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Село Зеленое Молоко 3,2%, Каждый День Гречка Отварная, Магнит Банан. 昼食: Хлебопек Хлеб Ржаной Диабетический, Сельдь Соленая. 夕食: Янино Творогосодержащий Продукт, Slim Fruit Slim Syrup Клубника, Просто Молоко Молоко 2,5%, Три Несушки Яйца Куриные, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные. 軽食/その他: Красная Цена Молоко 1,5%, АО Тандер Яблоко. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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