2021年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.3 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 16日:
|
1488 kcal
|
脂質: 76.44g | たんぱく質: 66.29g | 炭水化物: 127.13g.
朝食: Milford Заменитель Сахара, Tess Зелёный Чай, Макдоналдс Роял Чизбургер. 夕食: Очаковский Квас, Роскар Яйцо Варёное , Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Bonduelle Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Атяшево Колбаса Вареная Молочная. 軽食/その他: Schogetten Trilogia. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|