2021年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 33.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 16日:
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1420 kcal
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脂質: 72.68g | たんぱく質: 60.88g | 炭水化物: 153.47g.
昼食: Ellenka Fiber Creme, Sambal Goreng, Quaker Instant Oatmeal, Labu Siam, Tempe Goreng, Pisang. 夕食: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. 軽食/その他: Tahu Goreng, Kacang Tanah, Seblak, Kedondong, Kurma, Pepaya. もっと...
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