2021年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.0 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 1.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 10日:
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1621 kcal
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脂質: 59.17g | たんぱく質: 112.11g | 炭水化物: 163.70g.
朝食: Be Fresh Редис, Дымов Колбаса Докторская, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Домик в деревне Молоко 0,5%, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Магнит Авокадо, Ашан Помидор, Верес Огурцы, Алые Паруса Сырники Творожные , Fit&Sweet Венская Вафля. 昼食: Filippo Berio Соус Песто Классический, Верес Огурцы, 6 Соток Кукуруза, Ашан Пекинская Капуста. 夕食: Жемчужина России Эскимо Сливочное, Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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