2021年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 53.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 16日:
|
1539 kcal
|
脂質: 70.06g | たんぱく質: 65.70g | 炭水化物: 163.46g.
朝食: Яшкино Крекер Французский, Сахар, Овсяная Каша на Воде, Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Белый Хлеб. 昼食: Яшкино Крекер Французский, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Пекинская Капуста, Простоквашино Сметана 20%, Мясная Ферма Сосиски Молочные, Лобио. 夕食: Воздушный Шоколад Белый, Холодец, Простоквашино Творог 2%, Хлеб Бородинский, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Фрутоняня Молочный Коктейль Банан . もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|