2021年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.8 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 24.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 16日:
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1740 kcal
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脂質: 46.38g | たんぱく質: 232.09g | 炭水化物: 80.98g.
朝食: Landbeck Schinken-Bockwürstchen, Gut für Dich Schweinebraten, Steiner Food Mein Low Carb Protein Brötchen Dunkel, Gut für Dich Lachsschinken Natur, Gutes Land Handkäse, WW Brotaufstrich Butter, Möhren. 昼食: Gala Äpfel, Gut für Dich Schweinebraten, Steiner Food Mein Low Carb Protein Brötchen Dunkel, Gut für Dich Lachsschinken Natur, Gutes Land Handkäse, WW Brotaufstrich Butter, Kohlrabi. 夕食: Beste Ernte Sauerkirschen Erntefrisch Tiefgefroren, Hanfmehl, WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. 軽食/その他: Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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 コメント
Erkenne ich dich nächstes Mal noch wieder?😳😂😂👍
2021年 05月 16日 投稿者: Jan1977!
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Ja. 100%ig. Ich selber sehe an mir nichts anderes. Also … immer noch Fetti 🤣
2021年 05月 16日 投稿者: Sebastian486
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Sebastian, das sieht man am Anfang selber nie,messen hilft oder an dem Klamotten!✌🏻😊
2021年 05月 16日 投稿者: veggielady!
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Bei über 20 Kilo, müssen Deine Klamotten aber schlottern 👍. Super gemacht! 😁
2021年 05月 16日 投稿者: Ramisa1
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Basti du stellst wieder alle in den Schatten! 🙈🏆
2021年 05月 16日 投稿者: Gaenseliese
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@Ramisa1, ja, ein paar Klamotten schon. Am Maßband sehe ich es auch … aber optisch sieht es wie vorher aus 😅.
2021年 05月 16日 投稿者: Sebastian486
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2021年 05月 16日 投稿者: veggielady!
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Da glaub ich lieber dem Stoff und den Zahlen als dem Spiegel 😜. Die Kunst der objektiven Selbstwahrnehmung ist ohnehin nur rar gesäht. 😂
2021年 05月 16日 投稿者: Ramisa1
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Irgendwie kennen wir das alle ( zumindest die meisten). Dieses verschobene Selbstbild.
Schon seltsam.....🤔
2021年 05月 16日 投稿者: Abraxsa
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