2021年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.6 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 16日:
|
1109 kcal
|
脂質: 54.07g | たんぱく質: 31.90g | 炭水化物: 132.95g.
朝食: Кофе с Молоком, Ого Фруктовый Батончик с Абрикосом и Яблоком. 昼食: Чай, Салат Овощной со Сметаной, Fish House Шпроты в Масле, Картофель Отварной. 夕食: Милка Пористый Шоколад, Чай, Вареное Яйцо, Магнит Банан. 軽食/その他: Победа Шоколад Slim & Fit, Чай, Чай, Золотой Колос Пирожное Заварное с Заварным Кремом, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Di&Di Подушечки Амарантовые с Кокосовой Начинкой. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|