2021年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.9 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 16日:
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1045 kcal
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脂質: 57.91g | たんぱく質: 69.95g | 炭水化物: 56.06g.
朝食: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Брянский Молочный Комбинат Сливки 10% , Богдаша Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Помидоры, Балык. 昼食: Роллы Филадельфия. 夕食: Брянский Молочный Комбинат Сливки 10% , Богдаша Молоко 2,5%, Яйцо, Помидоры, Балык, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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