2021年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.4 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 16日:
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1129 kcal
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脂質: 31.88g | たんぱく質: 38.27g | 炭水化物: 180.25g.
朝食: Савушкин Кефир 2,5%, Кофе. 昼食: Минская Марка Сметана 15%, Шампиньоны, Dr.Naturi Лапша Пшеничная Удон. 夕食: Яблоко, Ванильное Мороженое. 軽食/その他: Яблоко, Buonissimo Крем с Творогом и Огурцом с Зеленью, Хлеб Зерновой. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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