2021年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125.9 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 16日:
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1576 kcal
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脂質: 113.86g | たんぱく質: 69.82g | 炭水化物: 74.73g.
朝食: Kaffee mit Milch, Aldi Pinienkerne, Avocado, Lidl Körniger Frischkäse, Gekochtes Ei. 昼食: Sauce Hollandaise, Spargel, Spargelsuppe. 夕食: Olivenöl, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Gekochtes Ei, Saupiquet Thunfisch-Salat Italiana . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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