2014年 01月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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120.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 39.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 19日:
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1007 kcal
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脂質: 17.23g | たんぱく質: 23.51g | 炭水化物: 195.91g.
朝食: Mountain Dew Mountain Dew (12 oz Can), Compliments Hash Brown Fried Potatoes, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). 夕食: Coconut Cake with Icing, Red Diamond Fresh Brewed Sweet Tea, Spaghetti with Meat Sauce (Entree). 軽食/その他: Banana. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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