2021年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 16日:
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1022 kcal
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脂質: 36.09g | たんぱく質: 86.37g | 炭水化物: 88.01g.
朝食: Pentol. 昼食: Muscle First Pro Casein. 夕食: Oreo Oreo Original, Dada Ayam, Nasi Putih. 軽食/その他: Pepaya, Rengginang. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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