2021年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.1 kg
これまでの減量分: 23.9 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 15日:
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677 kcal
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脂質: 20.51g | たんぱく質: 19.00g | 炭水化物: 111.23g.
昼食: Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. 夕食: Caldo Verde. 軽食/その他: Banana, Bauducco Bolinho Sabor Chocolate, Café com Leite e Açúcar. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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