2021年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.8 kg
これまでの減量分: 29.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 15日:
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1113 kcal
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脂質: 34.94g | たんぱく質: 50.98g | 炭水化物: 150.57g.
朝食: Primor Margarina com Sal, Pão Francês. 昼食: Frimesa Bisteca Suina, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Lacta Chocolate Ao Leite, Caldo Verde. 軽食/その他: Requeijão, Shibata Pão de Milho , Italac Leite Integral, Banana Nanica. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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