2014年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.4 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 19日:
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2003 kcal
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脂質: 54.92g | たんぱく質: 69.37g | 炭水化物: 307.93g.
朝食: Vigor Iogurte Batido. 昼食: Bala (Dura), Congelados da Sônia Panqueca de Frango. 夕食: Alface Americana, Suco de Laranja Natural, Catchup, Sadia Nugetts de Frango com Queijo. 軽食/その他: Banana Nanica, Kibon Sorvete de Flocos, Kibon Picolé Chicabon, Kibon Picolé Chicabon. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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