2021年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
47.2 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 15日:
|
1539 kcal
|
脂質: 46.77g | たんぱく質: 108.68g | 炭水化物: 144.54g.
朝食: Picard Framboises, FARINE de QUINOA, Ibcaa, Cacao, Mangue, Sojasun Yaourt Nature, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf, Fruit de la Passion, Blanc d'Oeuf Cuit. 昼食: Blanc d'Oeuf Cuit, Purée de Noisettes, Carrefour Bio Ravioli Végétariens, Haricots Blancs P'tit Prix, Powdered Peanut Butter. 夕食: Carrefour Skyr Sensation, FARINE de QUINOA, Cacao, Karine & Jeff Soupe Thaï, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Yaourt Nature. 軽食/その他: Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Yaourt Nature, Cacao, FARINE de QUINOA. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|