2021年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
112.5 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 15日:
|
427 kcal
|
脂質: 13.87g | たんぱく質: 32.78g | 炭水化物: 48.44g.
昼食: Rabanito, Queso Fresco, Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Mayo prote. 軽食/その他: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Livean Gelatina, Manzana Verde. もっと...
|
週に2.4 kg減量中
|