2021年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 15日:
|
1460 kcal
|
脂質: 71.40g | たんぱく質: 89.05g | 炭水化物: 120.51g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Snickers Snickers с Лесным Орехом, Молоко (Цельное Молоко), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареное Яйцо, Первым Делом Сыр Российский. 昼食: Гречка Отварная, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом. 夕食: ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое. 軽食/その他: От Мартина Семечки Отборные, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|